9：19/昨晚换完水上床休息，做了概论章节练习，本来计划今天全做完的，还是耽误了，想到明天做的，但想到明天要跟老虞去复习，我便想抓紧做完最后一章，明天做试卷，晚上再一起复习，练习完看了教材，快速看了一遍，自觉效率不高，快十二点才睡，刷了会手机就睡觉，没有很快睡着，三点多醒了，清醒地醒了，很难睡回去，想了很多东西，一发不可收拾，一直到六点多有点困，一睡又快八点了，挣扎着起来，缓了一会，清醒许多才换水，换完想回床休息，但强忍住了，一是昨晚跟老虞说的，毁掉一个习惯可以一两天，恢复一个习惯却要很辛苦很辛苦，可没人喜欢吃苦，懒惰很快乐很享受，所以决心很重要，但在自己身上却行不通了，二是今天要去开水打针，要早点，所以换完就去洗漱了，大小便依然不是很顺畅，洗漱完便打车过医院了。

很快便挂了号，开了药，交了费，拿了药，然后去打针。

9：51/打针很多很多人，可能要等很久

昨晚我想了很多，我如今的情况与老虞相同，没有热情，我的目标比他明确，所以我相对好一点，昨晚跟他说找目标跟热情，今日得跟他说下一步就是制定计划与规划了，我能对他说这样的话，为何自己就不这么做呢？

思想就像一个种子，等到适合的土壤种下，不在状态与恢复状态需要一个过程，这个过程便是等待种子的生根发芽，所以会种思想是个很高超的技能。

我一直想的是，为何我知道这些东西，不对自己用呢？都说爱人如养花，我知道如何养花，为何不把自己当成花呢？为何我会在自己的这套系统之外呢？我想了很久，反思了很久，半夜胃不舒服，坐起来，想起了冥想，便开始冥想，意外的是很快很快进去状态，感觉身体轻松，飘飘然，而后马上进去胃里，进去血液，进去肾脏，进去眼睛，慢慢地，感觉不到胃酸过多，过不不久困了，就睡了。

今天的状态比昨天又好了一点，肌肉感觉不到酸痛了，只是大小便依然不畅，心情比昨天好了些许，但依然低沉，间接开朗，低沉是主调。

11：30/打完针出去吃肠粉，窝蓝肠粉没开，去隔壁的那家石磨肠粉吃，我不想去那里吃，那里老板卫生不行，可是没有了，点了个鸳鸯肠，老板带着手套，拿了扫把，又拿了垃圾桶，端上来的肠粉许多泡泡，强忍吃了两口打车，买了瓶水，车来了就走了，依然很堵，哪里都在施工，堵了很久，傻逼司机还走错了两次路口，无语，回到宿舍，想上厕

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